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      四、趴着睡:损伤生殖器

      男性长期趴着睡,会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精,影响正常工作和生活,还会使阴囊温度升高,对精子生长不利。而女性趴着睡还会导致乳房畸形,所以在办公室尽量避免趴着午睡。

      五、睡太晚:当心性早衰

      随着生活多元化,“夜猫子”一族越来越多。熬夜对健康有诸多危害,容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、肠胃问题等。美国芝加哥大学社会学教授劳曼从两性关系角度指出,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”,二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言,睡得太晚会导致清晨无勃起,性生活时缺乏激情,总是无精打采,性爱持久度低。对女性而言,熬夜会使阴道缺乏润泽,性爱时变得迟缓,皮肤、身材变差,降低性自信。

      怎么样?小编没吓唬你们吧!睡觉还真的跟性功能有关,这下人们在生活中可得注意了,想要保持一个健康的身体,不经要睡得早,还得睡得好才行哦!

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